はじめに

ぎっくり腰とは、急に起こる強い腰の痛みで、腰を支える靭帯や筋肉、椎間板などに損傷が起こることが原因です。 重いものを持ち上げたり、急にねじったり、咳やくしゃみをしたりなど、日常の動作で発生することが多いです¹。 中高年の場合は、加齢や運動不足で腰椎の変形や椎間板ヘルニアなどが進んでいると、ぎっくり腰が起きやすくなります。

東洋医学的にはぎっくり腰は、気や血の流れが滞って、腰の筋肉や経絡に損傷が起こることで引き起こされます。 ぎっくり腰の原因は、以下のように分類されます。

• 気滞血瘀（きたいけつお）：ストレスや感情の不安定さで気や血の流れが悪くなり、腰に瘀血（おけつ）が溜まることで、刺すような痛みが起こる。
• 寒湿（かんしつ）：寒さや湿気で気や血の流れが滞り、腰に寒湿が侵入することで、冷えるような痛みが起こる。
• 温熱（おんねつ）：炎症や熱感で気や血の流れが乱れ、腰の筋肉や経絡が弛緩（しかん）することで、じんわりとした痛みが起こる。
• 腎虚（じんきょ）：加齢や過労で腎の機能が低下し、腰に栄養が行き渡らないことで、我慢できる程度の痛みが起こる。

治療前

56歳、男性

4日前に庭仕事でスコップ作業をしていたらそこからだんだん腰が痛くなり、4日間寝たきりだった。

ぎっくり腰は16年前一回やったのみでひさしぶりにここまでの腰痛になった。

痛みの出る動作は座っている姿勢、腰の前後の曲げ伸ばし、右手を挙げて高いところのものを取る、靴下をはく、下のものを取るといった動作で痛みが出る。

治療

今回もまず姿勢を変えたりという動作がほぼできなさそうであったので座ったまま脇腹に1本針。

大分動けるようになったので横になっていただいて同じところにはりをして仰向けに。

動くときの怖さはほぼなくなるが、まだジンジンしている感じが残る。

仰向け、うつ伏せでいろいろ調べると問題点がいろいろ見つかってくる。

最後全部終わって立ってみるとジンジンするかんじもほとんどなくなり、しゃがむのも曲げ伸ばしもとてもスムーズにできていた。

治療後

動き自体は良かったが、靴下を履くときだけ少し腰が痛むようだった。再発しないように力仕事は少しの間控えるよう指導。

今回のぎっくり腰も1回の治療でほぼ治してあげることができた。

はじめに、

今回の症例は作業後の腰痛ということであったが腰痛の治療をしていると足の冷えも同時に改善された。腰部の問題は下肢血流の悪さにも影響することがよくある。足の冷えの原因はさまざまあるが、腰部に既往歴、圧痛、問題がある方はそれだけで足が冷える要因のひとつになっているかもしれないので腰の問題と足の冷えを別々に考えないようにしてほしい。

治療前

66歳、男性。

草取りや重たいものを持ったあとによく痛くなる。腰痛があるときは腰をまっすぐにして座ると痛くなる。曲げ伸ばしでも痛みがでる。

既往歴：虫垂炎、大腸ポリープ2回、内痔核、

治療

胃の気
照海
兪府
陰陵泉
商丘
会陽
T11
T12

お腹を診ると、糖質過剰の反応がでていた。糖代謝処置をメインに処置。

治療後

治療3回で腰痛はほぼ無くなり、甘い物を食べると腰痛が出ることが私生活で確認できて、自分で腰痛をコントロールできるようになってきた。

4回目の治療時は1月の中旬であったが足の冷えもなくなったということで、腰の痛みが無くなったことで下肢への血流が増え、てきめんに効果を感じられた模様。

はじめに：

どんなに昔の怪我や傷、手術痕でもその古傷のせいで現在の症状に繋がっていることがある。今回の症例は３０年前の骨折の影響で右肩を動かすときに痛みが出るという症状であった。

治療前

仕事の時など右肩を動かしたとき、ふとした瞬間に痛みが出る。怪我の傷跡を触ってみると、傷から周囲部まで全て圧痛が出ていた。

既往歴、膵臓手術、尿路結石３回、白内障手術、右小指骨折

治療

中封
陰陵泉
築賓
兪府
上四瀆

治療後

２回の治療で右腕の痛み消失。仕事でも痛みなく動ける。その後再発無し。

今回の症例のように古傷が災いして現在の症状に繋がっていることはよくある。

症状の起因をよく思い出して時系列的に矛盾していなければ古傷による影響で間違いない。外科等ではそういう指摘はほぼ無いので注意が必要。古傷の痛みをとるのには消炎鎮痛剤より鍼灸治療による消炎処置の方が効果的。

はじめに

足がつる原因は、たくさんの汗をかくことによる水分不足やミネラル不足、加齢や疲労、冷え、運動不足、ストレスなど様々であり、特に、加齢や運動不足による筋肉量の減少や血行不良が原因となる場合も多く、50歳を超えると全員が“足がつる”経験をしたことがあると言われています。

鍼灸治療では、疲労や冷え、血流を改善させることによってこむら返りを防ぐことができます。他にはふくらはぎがつるのは甘いものの食べ過ぎが原因だと言ったり様々ありますが、鍼灸治療では一定の効果、実感を得ることができます。

治療前

主訴：2，3日に一回両下腿がとても強くつってしまう。

現病歴：去年の暮れに脚立の三段目から足を滑らせて落ちたとき踵骨の骨折。現在もボルトが入っていて摘出するオペをするかどうか悩んでいる。

既往歴：気管支喘息、盲腸摘出オペ、左膝外傷、そこから膝に水がたまる。脊椎管狭窄症オペ、 十二指腸潰瘍オペ。左手首コーレス骨折。

治療

胃の気
復溜
兪府
尺沢
金門
膀胱気水
L2
裏陽陵泉

左のアキレス腱がかなり太く硬くなっていた。オペの後からつるようになってしまったので、アキレス腱の異常またはボルトが入っていることにより両足がつるようになってしまったのだと思われる。

治療後

足が軽くなる。

その後も何度かアキレス腱、踵骨の圧痛をとるように治療することでだんだん足がつる回数が減ってきた。

はじめに

ホルモン性頭痛は、女性に特有の健康課題の一つです。生理周期や妊娠、更年期など、ホルモンの変動が頭痛を引き起こすことがあります。このブログでは、ホルモン性頭痛の原因、症状、そして効果的な対策について掘り下げていきます。

1.ホルモン性頭痛の原因

女性のホルモンは周期的に変動します。特に生理前や妊娠中、更年期において、エストロゲンやプロゲステロンの変動が頭痛を引き起こす可能性が高まります。これらの変動が神経系に影響を与え、頭痛が生じるのです。

2.症状と診断

ホルモン性頭痛の症状には頭痛の他にも吐き気、光や音に敏感になることなどが含まれます。診断は症状の詳細な記録と生理周期の追跡が重要です。また、東洋医学の視点からは、攅竹穴、魚腰穴、天柱穴などの経穴がホルモン性頭痛の疑いがある場合に反応することが報告されています。

3.対策と治療法

ライフスタイルの見直し: 適切な睡眠、バランスの取れた食事、ストレス管理が重要です。

運動の導入: 適度な運動はホルモンバランスを整え、頭痛の軽減に寄与します。

鍼灸治療の検討: 鍼灸はホルモン性頭痛に対する代替療法として一考に値します。特定の経穴への刺激がホルモンバランスを整え、頭痛の緩和に寄与するとされています。

まとめ

ホルモン性頭痛は女性にとって生理的な変化と密接に関連しています。しかし、ライフスタイルの改善や適切な鍼灸治療、自宅でのセルフケアにより、症状を軽減させることが可能です。自身の体調に敏感になり、適切なケアをすることで、ホルモン性頭痛と上手に向き合いましょう。

はじめに:

肩甲骨内縁の痛みは沢山の人が経験したことのある症状のひとつ。肩の痛み、コリと言っても肩の上の方が痛いのか、首の付け根のほうが痛いのか、肩甲骨あたりが痛いのか、症状の場所によって治療方法が変わってくる。

はじめに、

耳鳴りは、耳に異常がないにもかかわらず、耳から聞こえるさまざまな音を指す一般的な症状です。耳鳴りを経験したことのある人は、全人口の10～20％とも言われます。 さらに65歳以上の人になると、30％近くの人が耳鳴り経験者だという報告もあります。

はじめに、

今回の症例は右肩がシンシンする痛みがある患者。シンシンするという表現は筆者は初めてではない。ちょこちょこ遭遇する。シンシンする場合だいたいが、非動作時痛で、夜寝る時も痛むことがある。

はじめに、

７年前痺れが出始め、病院で脊椎管狭窄症と診断を受けた。他には肩こり、両足底腱膜炎（５年前）、変形性膝関節症をもっていて、下肢にたくさんのトラブルを抱えた方だった。

はじめに、

昔からの慢性腰痛があるとのことで来院。状況は、まっすぐ座ると痛い、曲げ伸ばしたときに痛む、草取りや重たいものを持ったあとに痛くなるとのこと。

既往歴：虫垂炎、大腸ポリープ2回切除、内痔核

現病歴：ベッドに座って腰をまっすぐにすると痛い

所見：鼠経（LR)＋＋、虫垂傷＋＋、4時8時、三脘、関門（LR)、期門（R)、帯脈（LR)、然谷（LR)、腰の痛みが動く感じがする。