鍼灸は、数千年にわたり東洋医学の中心としてその効果を発揮してきました。この伝統的な治療法は、体内の経絡（エネルギーの流れる道）とツボを刺激することで、健康を取り戻し、さまざまな病気や不調を治療することができます。今日、この古代の知恵は、現代の科学的研究によってその効果が再評価され、世界中で受け入れられています。

鍼治療は、体内の特定の点に細い針を挿入することで行われる代替医療の一形態であり、伝統的な中国医学（TCM）の重要な構成要素です。最も一般的には痛みの緩和に使用されますが、それ以外にも様々な条件に対して使用されます。鍼治療は、体の様々なシステムを刺激し、痛みを和らげるエンドルフィンの放出を促したり、免疫システムや循環システムを刺激するなど、多くの利点があるとされています。

この治療法は、気（「チー」と発音）という生命力またはエネルギーが体内の「経絡」を流れるという概念に基づいています。TCMでは、健康問題はしばしば気の流れのブロックや不均衡に起因するとされています。鍼治療は、これらの経絡に沿った特定の点に針を挿入することで気の流れを正し、健康と幸福を向上させることを目的としています。

鍼治療の効果については様々な研究が行われており、その利益に対する意見は分かれています。ある研究では、特に痛み管理や慢性痛の緩和に有効であると示唆されていますが、他の研究ではプラセボ以上の効果はないとされています。証拠が混在しているにもかかわらず、鍼治療は世界中で人気の治療法であり、多くの人々によって従来の医学に補完的または代替的な療法として支持されています。

鍼灸とは何か？

鍼灸は、細い針（鍼）を体の特定のポイントに挿入し、または特定のツボを温めることで、体内の気の流れを調整する治療法です。この治療は、体の自然な治癒力を促進し、エネルギーバランスを整えることを目的としています。

効果的な経絡とツボの活用

経絡とは、体内を流れる生命エネルギー「気」の道です。鍼灸治療では、これらの経絡上に位置するツボを刺激することで、気の流れを改善し、体の不調を整えます。効果的なツボの選択は、治療する症状によって異なりますが、一般的には、痛みの緩和、ストレスの軽減、消化促進、不眠症の改善などに用いられます。

鍼灸の科学的根拠

近年の研究では、鍼灸が痛みの緩和、ストレスの軽減、免疫システムの強化など、多岐にわたる健康効果を持つことが示されています。特に、慢性的な痛みの治療において、鍼灸は非常に効果的な手段とされています。また、鍼灸は副作用が少なく、多くの患者にとって安全な治療法として認識されています。

鍼灸治療を受ける際の注意点

鍼灸治療を受ける際には、資格を持った専門家に相談することが重要です。治療者は、患者の体質や症状に応じて、最も効果的なツボを選択し、適切な治療計画を立てます。また、治療前には、アレルギー歴や既往症など、医療歴に関する情報を治療者に伝えることが大切です。

鍼灸治療の体験談

多くの人々が鍼灸治療の恩恵を受けています。例えば、慢性的な腰痛に悩まされていた方は、数回の鍼灸治療を受けた後、明らかな改善を実感しました。また、ストレスが原因で不眠に悩んでいた方も、鍼灸治療によって睡眠の質が向上したと報告しています。

まとめ

鍼灸は、その効果的な経絡とツボの活用により、健康を取り戻す古代からの知恵です。科学的研究によってその効果が支持され、現代においてもその価値が再認識されています。もし、あなたが慢性的な痛みやストレス、その他の健康問題に悩んでいるなら、鍼灸治療を検討してみる価値は十分にあります。資格を持った専門家と相談し、自分に合った治療法を見つけましょう。

はじめに

高血圧は、通常、収縮期血圧（心臓が収縮して血液を送り出す際の最高血圧）と拡張期血圧（心臓が拡張して血液を吸収する際の最低血圧）の両方が異常に高い状態を指します。通常、血圧はミリメートル水銀柱（mmHg）で測定され、収縮期血圧が120mmHg未満、拡張期血圧が80mmHg未満が正常とされます。高血圧の基準は、一般的には収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上とされます。

高血圧はしばしば「サイレントキラー」と呼ばれます。なぜなら、通常は症状がほとんどなく、人々が自覚せずに数年間放置されることがあります。しかし、高血圧は患者の心臓、血管、腎臓などの臓器に損傷を与える可能性があります。慢性的な高血圧は、動脈硬化（動脈の壁の厚さが増し、血液の流れが制限される状態）、心臓病、脳卒中、腎臓病などの重篤な合併症のリスクを高めます。

高血圧のリスク要因には、遺伝的傾向、生活習慣（肥満、高塩分食、運動不足、喫煙など）、高ストレス、年齢、性別、および基礎疾患（糖尿病、腎臓病、睡眠時無呼吸症候群など）が含まれます。

高血圧を管理するための治療法には、薬物療法（血圧を下げる薬の処方）、生活習慣の改善（バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理、禁煙、適切なアルコール摂取）、および定期的な医療モニタリングが含まれます。

高血圧の予防には、健康的な生活習慣の確立、ストレス管理、バランスの取れた食事、適切な運動、定期的な医師の診察が重要です。また、高血圧を早期に発見し、適切に管理することが、合併症のリスクを軽減する上でも非常に重要です。

長野式治療法では高血圧時のツボの組み合わせ、低血圧時のツボの組み合わせの処置法があります。今回の症例でもしっかり効果が出ましたが、刺鍼により血圧が変動します。
これは刺鍼による自律神経の作用によるものかもしれませんが、血圧がコントロールされることで体調が良くなることがしばしばあります。

治療前

65歳、男性。

朝起きて血圧を測ると毎日上が140台、下が90台。降圧剤は毎日服用している。

治療

公孫（LR)
陰陵泉（LR）
長野の第三趾裏黄紋穴（LR)
尺沢（L）
輒筋（L)
百会
中封（L)
内関（LR)
T３，４，５
心兪（L)
神堂（L)
天宗（L)

治療後

治療前の血圧計測値、131/79

刺鍼中の血圧計測値、116/71

抜針後の血圧計測値、111/69

この数値が起床後も続いてくれていると嬉しい。

はじめに

静脈炎とは、静脈に炎症が起こった状態で、炎症の徴候である発赤、腫れ、痛み、纐纈などが静脈に沿って出現します。 抗がん薬には血管刺激性があり、静脈炎を起こすことがあります。 また、血管刺激性の低い抗がん薬でも、点滴の針の刺激などで静脈炎が起こることがあります。

今回の患者は足の甲が真っ赤。

両足共に血液サラサラの薬の影響か、下腿全体に内出血後の黒ずみがみられる。原因は不明。

治療前

91歳、男性。

足の甲は触れるだけで痛い、立ち上がるときは左足のももが痛い。歩くたびに足が痛いとのこと。

既往歴：糖尿病、バジェット病、心臓肥大

86歳のとき転倒し腰椎4番骨折、去年末再度転倒し、同腰椎4番骨折

治療

よく話を聞くと足の痛みが出始めたのは去年末転んで骨折して入退院した後から痛みが出るようになっていた。

腰椎4番、5番のトラブルは下肢に影響が出ることがある。これが問題なのではないかと思い腰部を探る。

丁度腰椎4番あたりに押すと痛いポイントがある。骨折部が治りきっていない可能性がある。

腰の痛いポイントを押さえながら足を触ってみると痛みが無い。

腰の痛いポイントは他のツボで痛みをとってから同部位にも刺鍼。雀啄してしばらく置針。

治療後

抜針後立ち上がってもらうと足の痛み無し。

治療前は立ち上がるのもやっとであったが治療後はすんなり立ち上がれた。

歩いていても痛くない。

下部腰椎の下肢への影響力を改めて感じられた症例だった。

コロナウイルスについて

COVID-19は、2019年に新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）によって引き起こされた呼吸器疾患です。最初の症例は中国・湖北省の武漢市で2019年末に報告され、その後世界中に広がりました。2020年初頭には世界保健機関（WHO）が「パンデミック」を宣言し、各国は対策として検疫、社会的距離の導入、ロックダウンなどさまざまな手段を取りました。COVID-19の流行は、健康、経済、社会の様々な側面に影響を与えました。ワクチンの開発が急速に進み、2020年末から2021年にかけて世界中でワクチン接種が始まりました。一方で、新しい変異株の出現や流行の拡大に対する懸念も続いています。 COVID-19の歴史は進化していますが、国際的な協力と科学的な進歩が対抗策の一環となっています。

コロナウイルスワクチンについて

新型コロナウイルス感染症のワクチンは、主に以下の4種類の技術を用いて開発されています。

不活化ワクチン：

ウイルスを不活化（死滅）させたものを接種し、免疫を獲得する。中国の科興製やインドのコビシールド製などがこれにあたる。タンパク質ワクチン：ウイルスの一部分であるタンパク質を接種し、免疫を獲得する。日本の第一三共製や米国のノババックス製などがこれにあたる。

ベクターワクチン：

無害なウイルスに新型コロナウイルスの遺伝子を組み込んだものを接種し、免疫を獲得する。英国のアストラゼネカ製や米国のヤンセンファーマ製などがこれにあたる。

mRNAワクチン：新型コロナウイルスの遺伝子情報を記録したmRNAという物質を接種し、体内でウイルスのタンパク質を作らせて免疫を獲得する。米国のファイザー製やモデルナ製などがこれにあたる。

mRNAワクチンは、新型コロナウイルス感染症で初めて実用化されたワクチンですが、実は30年に及ぶ研究開発の歴史があります。mRNAワクチンの開発は1990年に始まりましたが、当初は注射したmRNAがすぐに分解されてしまい、効果が期待できませんでした。2005年にカタリン・カリコ氏らが、mRNAの一部の構造を変えることで、体の免疫反応を抑える方法を発見しました。これにより、mRNAワクチンの可能性が広がりました。その後、さまざまな感染症やがんに対するmRNAワクチンの臨床試験が行われるようになりました。新型コロナウイルス感染症の流行により、mRNAワクチンの開発が加速され、2020年にはファイザー製とモデルナ製のmRNAワクチンが世界で初めて承認されました。

日本では、2021年2月にファイザー製のワクチンが最初に承認され、医療従事者や高齢者などを対象に接種が始まりました。その後、モデルナ製やアストラゼネカ製などのワクチンも承認され、職域接種や大規模接種センターなどで接種が進められました。2021年10月下旬には、2回目接種率が70%を超え、他の多くの国より高い接種率を達成しました。2022年5月からは、12歳以上の子どもにもワクチンの接種が始まりました。2022年12月現在、日本では7社9種のワクチンが承認されており、乳幼児を含む全ての年代に推奨されています。

コロナウイルス罹患後遺症

筆者が臨床で遭遇したコロナウイルス罹患後遺症は以下でした。

• 頭痛
• 頭皮の痛み
• 後頭部の痛み
• 首の痛み
• 味覚障害
• 嗅覚障害
• 頭がぼやっとする
• 髪の毛が抜ける

鍼灸治療による症状改善

鍼灸治療ではトータル的に身体をみることによってコロナウイルス関連の問題でもかなりの改善がみられます。

お困りのことがあればいつでも当鍼灸院までご相談ください。

はじめに

赤ちゃんの健康に関する問題は、親にとって心配の種です。その中でも、便秘はよくある問題の1つです。赤ちゃんの便秘について正しい知識を持ち、適切に対処することが重要です。

赤ちゃんの便秘とは？

赤ちゃんの便秘は、排便が困難であるか、排便が不規則である状態を指します。新生児の場合、母乳またはミルクの消化がまだ不完全なため、便秘が起こることがあります。一般的に、新生児は1日に1回以上排便することが望ましいとされています。

赤ちゃんの便秘の原因

赤ちゃんの便秘の主な原因には以下が挙げられます：

1. 食事の変化: 赤ちゃんが固形食品に移行する際、消化システムが適応するまで便秘が起こることがあります。
2. 水分不足: 赤ちゃんが充分な水分を摂取していない場合、便が硬くなりやすくなります。
3. 消化器系の問題: 乳児の消化器系の未熟さや特定の消化器疾患が便秘を引き起こすことがあります。

赤ちゃんの便秘の兆候

赤ちゃんの便秘に関連する兆候には以下が含まれます：

• 排便がまれである
• 便が硬くて乾燥している
• 排便時に赤ちゃんが苦痛や不快感を示す
• 腹部が張っているように見える

赤ちゃんの便秘への対処法

赤ちゃんの便秘を和らげるためには、以下の方法が有効です：

1. 母乳またはミルク: 赤ちゃんに十分な量の母乳またはミルクを与える。
2. 水分摂取: 適切な水分摂取を確保する。特に固形食品を始めた後は水分補給が重要です。
3. 腹部マッサージ: 時折、軽く腹部をマッサージして排便を促す。
4. 医師の相談: 症状が重篤である場合や他の症状がある場合は、医師に相談する。

赤ちゃんの便秘は一般的な問題ですが、適切な対処法を知ることで管理できます。親が赤ちゃんの排便パターンに注意を払い、必要な場合は医師に相談することが大切です。

東洋医学、経絡を使った便秘解消法

両手の人差指には「手陽明大腸経」という経絡があります。

この大腸経の商陽～三間までの間を擦ることで便が出るというものです。

鍼灸学生のとき先生から聞いて、試したことはなかったのですが、生後1か月ちょっとの息子がなかなか便が出ず顔を赤くして踏ん張っていたので鍉鍼で大腸経を擦ってみたところ、擦った瞬間便が出ました。（３回連続）

ウンチ出ないとすごい心配になりますが、これからはこの方法でウンチを出してあげようと思います

はじめに

悪阻（つわり）とは

つわりとは、妊娠初期に多くの女性が経験する一般的な症状のことです。通常、妊娠初期の第1〜3ヶ月に起こります。つわりの症状には、吐き気、嘔吐、食欲不振、疲労感、頭痛、めまいなどが含まれます。これらの症状は、ホルモンの変化や妊娠に伴う身体の変化によって引き起こされる可能性があります。つわりの程度は個人によって異なり、一部の女性は比較的軽度であり、他の女性は重度のつわりを経験することがあります。通常、妊娠中期以降につわりの症状は改善し、消えていくことが一般的ですが、個人差があります。

個人差がある理由

1. ホルモンレベルの違い: 妊娠中に女性の体内のホルモンレベルが大きく変化します。つわりの症状は、これらのホルモン変化に対する個々の体の反応によって引き起こされます。個々の女性の体がホルモン変化に異なる方法で応答するため、つわりの程度や症状が異なります。
2. 遺伝的要因: 遺伝子の違いは、つわりの発症や重症度に影響を与える可能性があります。つわりが母親や祖母などの家族内で顕著に現れることがあり、これは遺伝的な要因が関与している可能性があります。
3. 妊娠の歴史: 過去の妊娠経験やつわりの経験も、現在のつわりの症状に影響を与える可能性があります。以前の妊娠でつわりを経験した女性は、同様の症状を再び経験する可能性が高いですが、必ずしもそうとは限りません。
4. 生活習慣や食事: 個々の女性の生活習慣や食事は、つわりの症状に影響を与える可能性があります。特定の食べ物や匂いに対する感受性、ストレスのレベル、睡眠の質などが、つわりの程度に影響を与えることがあります。

つわりの種類

• 吐く、吐き気がする（吐きつわり）
• においに敏感になる（においつわり）
• 食べ物がほしくなる、好みが変わる（食べつわり）
• 眠気がする（眠りつわり）
• イライラしたり、頭痛がする

つわりでなぜ吐く？

1. 胃の動きの変化: 妊娠中、胃の動きが遅くなることがあります。これは、胃の筋肉の動きが緩慢になり、食べ物や消化物が胃の中にとどまる時間が長くなることを意味します。胃の動きが遅くなると、妊娠悪阻の症状が悪化する可能性があります。
2. 嗅覚の過敏: 妊娠中、多くの女性は嗅覚が鋭敏になります。これにより、通常は気にならない匂いでも、妊娠中の女性にとっては強烈な不快感を引き起こすことがあります。特定の匂いが吐きつわりのトリガーとなることがあります。

匂いつわりとは？

匂いによって悪阻（つわり）が引き起こされる理由は、脳と身体の複雑な相互作用に関連しています。一般的には、妊娠中の女性の感覚器官は通常よりも敏感になり、特に嗅覚が鋭敏になることがあります。このため、一般的には気にならない匂いでも、妊婦にとっては強く感じられることがあります。

匂いに対する過剰な感受性は、特に妊娠初期のホルモンの変化と関連しています。妊娠中にはプロゲステロンやエストロゲンなどのホルモンのレベルが上昇し、これが嗅覚を増強させることが知られています。そのため、一般的には耐えられる匂いでも、妊婦にとっては過度に強く感じられ、それがつわりの症状を引き起こす可能性があります。

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